Όλο και περισσότερος κόσμος έρχεται αντιμέτωπος με μία κρίση πανικού, αφού το άγχος των οικονομικών και η δυσκολία εύρεσης εργασίας δημιουργεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα. Τι μπορείτε όμως να κάνετε αν κάτι τέτοιο σας συμβεί; Αν οδηγείτε σταματήστε κάπου το αυτοκίνητό σας ή αν είστε στον χώρο εργασίας σας σταματήστε αμέσως αυτό που κάνετε και υπενθυμίστε στον εαυτό σας πως οι τρομακτικές σκέψεις είναι περαστικές. Αυτό που νιώθετε σε λίγη ώρα θα περάσει και θα είναι μόνο μία...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου