Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα αυγού, που είναι σήμερα, 14 Οκτωβρίου, συγκεντρώσαμε όλα τα οφέλη που έχει αυτή η τροφή για τον οργανισμό μας και σας τα παραθέτουμε. Μπορεί κάποιοι να πίστευαν πως δεν κάνει να καταναλώνουμε κάθε μέρα αυγό, γιατί αυξάνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα μας, κάτι τέτοιο ωστόσο όχι μόνο δεν ισχύει αλλά αντίθετα η συγκεκριμένη τροφή προστατεύει από καρδιαγγειακά προβλήματα και από πολλές μορφές καρκίνου. Απολαύστε λοιπόν τα αυγά μάτια, την ομελέτα σας ακόμη και...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου