Όσο πιο πολύ μπαίνουμε στο καλοκαίρι και ο υδράργυρος αρχίζει να ανεβαίνει είναι σημαντικό ο οργανισμός μας να ενυδατώνεται αρκετά και σωστά. Και μπορεί οι ειδικοί να μας προτρέπουν να πίνουμε πολύ νερό, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, καθώς πολύ σημαντικός παράγοντας στην ενυδάτωση είναι και οι ηλεκτρολύτες. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για να συσπαστούν οι μύες, να κινηθεί, να ανασάνει και να κυκλοφορήσει το αίμα στο σώμα . Όμως βοηθούν ακόμα το ανθρώπινο σώμα να διατηρεί την ευρωστία...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου