Μπορεί οι περισσότεροι να πιστεύουν ότι λόγω νηστείας, τα «Κούλουμα» δεν κρύβουν θερμιδικές «βόμβες», όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Τα φαγητά της Καθαρά Δευτέρας, δεν είναι εντελώς αθώα. Η θρεπτική αξία των εδεσμάτων είναι υψηλή αλλά το ίδιο και η θερμιδική τους αξία. Δείτε παρακάτω οδηγίες, που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τα Κούλουμα, χωρίς να κάνετε σοβαρές διατροφικές ατασθαλίες: -Ξεκινήστε το κύριο γεύμα σας με σαλάτα. Τα λαχανικά ως γνωστό, περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθούν να...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου