Οι συνεχείς ενημερώσεις των email αποτελούν μία «τοξική πηγή στρες» την οποία πρέπει να εξουδετερώσουν οι εργαζόμενοι, υποστηρίζουν βρετανοί ψυχολόγοι. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε 2.000 εργαζομένους για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των email ανακάλυψαν ότι δύο από τις πιο στρεσογόνες συνήθειες ήταν το να αφήνουν το email όλη μέρα ανοιχτό και το να το ελέγχουν πολύ νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ. Μάλιστα όσοι είχαν ενεργοποιημένη την εντολή για άμεση, αυτόματη ενημέρωση όχι μόνο...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου