Τα smoothies που τα τελευταία χρόνια έχουν ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους, δεν προσφέρουν μόνο απόλαυση αλλά κάνουν και καλό στην υγεία μας! Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, τα εύγευστα "κοκτέιλ " προστατεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα από παθογόνους μικροοργανισμούς, ενώ παράλληλα κάνουν καλό στα μάτια αλλά και στο δέρμα . Αν είστε λοιπόν λάτρεις του γλυκού προτιμήστε ένα υπέροχο smoothie με γεύση φράουλα. Βάλτε στο μπλέντερ 1 ½ κούπα κατεψυγμένες φράουλες, 1 κούπα ανανά σε κύβους,...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου