«Hangover»… αυτή είναι η λέξη που χαρακτηρίζει την επόμενη μέρα από ένα μεθύσι… Γιορτές έχουμε και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται… Ωστόσο, η επόμενη μέρα είναι συνήθως αρκετά δυσάρεστη, αφού συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο και στομαχικές διαταραχές. Γι’ αυτό το λόγο, αυτή τη μέρα θα πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα το διαιτολόγιο σας, το οποίο θα πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ. Συνεχίστε να πίνετε πολλά υγρά (νερό) και να καταναλώνεται υδατάνθρακες, όπως μακαρόνια, πατάτες, ρύζι ψωμί,...
Πηγή
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου