Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και οι φλούδες τους) είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το λάθος που κάνουν σχεδόν όλοι με το αντισηπτικό

Ίσως το κάνεις και εσύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι πλέον κουβαλούν πλέον επάνω τους και ένα μπουκαλάκι με αντισηπτικό. Είναι σίγουρα ιδιαίτ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορωνοϊός: Μόνο έτσι πρέπει να πλένεις την μάσκα

Οι μάσκες είναι το πιο σημαντικό μέσο επιβράδυνσης της εξάπλωσης της νόσου COVID-19, σε συνδυασμό φυσικά με άλλες προληπτικές ενέργειες, ό...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο

Ένας έως και τρεις κολυμβητές στους δέκα τραυματίζονται στον ώμο, συχνά επειδή το παρακάνουν με την κολύμβηση έπειτα από έναν χρόνο καθιστ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιταμίνη D: Γιατί οι μισοί Έλληνες έχουν έλλειψη - Οι λόγοι και τα συμπτώματα

Γράφει ο Κωνσταντίνος Τσίγκος, Καθηγητής Ενδοκρινολογίας, Διατροφής και Μεταβολισμού, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο της Αθήνας Η βιταμίνη D εί...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορωνοϊός: «Οι μάσκες με βαλβίδα δεν εμποδίζουν την εξάπλωση του»

Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται προειδοποιούν οι ειδικοί Οι μάσκες με βαλβίδα δεν εμποδίζουν την μετάδοση του κορωνοϊού από αυτούς που τι...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορωνοϊός: Με ποια σειρά εμφανίζονται τα συμπτώματα

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια (USC) βρήκαν την πιθανή σειρά με την οποία εμφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου COVID...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κατάταξη αποτελεσματικότητας για τα 14 πιο δημοφιλή είδη μάσκας

Μια νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Duke εξέτασε ποιοι τύποι μάσκας είναι πιο αποτελεσματικοί. Διαπίστωσε...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορωνοϊός: Τι ρόλο παίζει το στοματικό διάλυμα στην μετάδοση του SARS-CoV-2

Υψηλά ιικά φορτία μπορούν να ανιχνευθούν στη στοματική κοιλότητα και στο λαιμό ορισμένων ασθενών με Covid-19. Έτσι, η χρήση στοματικών πλ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και οι φλούδες τους) είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποιες τροφές περιέχουν άφθονο μαγνήσιο και πόσο πρέπει να τρώμε

Όταν η διατροφή συστηματικά είναι φτωχή σε μαγνήσιο, επηρεάζονται δυσμενώς δεκάδες βασικές λειτουργίες. Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια στο ιχ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν συνήθως πρόβλημα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν υπάρχει ροή οξέος από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπο...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δείτε τι γίνεται με τα διάφανα πλαστικά μπουκάλια όταν εκτίθενται στον ήλιο

Το ζήτημα των μπουκαλιών νερού και της έκθεσης στον ήλιο εστιάζει στην παρουσία μιας χημικής ουσίας στα πλαστικά που ονομάζεται διφαινόλη ...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι δεν ξέρετε για την υγεία των ματιών το καλοκαίρι

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι φέτος πιο απαραίτητες παρά ποτέ, μετά τις δυσκολίες που περάσαμε εξαιτίας του νέου κορωνοϊού. Ωστόσο πρέπει...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το προϊόν που έχετε στην κουζίνα και αποδεικνύεται θαυματουργό για την περιποίηση του δέρματος

Μερικές σταγόνες είναι αρκετές για να κάνουν το «θαύμα» τους Πόσες φορές δεν έχετε αναζητήσει φυσικές λύσεις για την περιποίηση του δέρμα...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ